Magnésio – mineral importante para o corpo e a saúde
426 produtosSuplementos de magnésio em várias formas. Citrato, bisglicinato, malato, taurato e óxido.
Body Attack
Body Attack - Magnésio - Líquido, laranja, 500 ml
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Genetic Nutrition
Genetic Nutrition - Magnesium Complex 5-in-1 - 250g
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Sinob
Sinob - Pharma citrato de magnésio - 120 comprimidos
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Body Attack
Body Attack - Doses líquidas de magnésio - Laranja, 20 × 25 ml
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Yango
Yango - Lactato de magnésio - 90 cápsulas
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Olma Pharm
Olma Pharm - Magnésio quelado e citrato com vitamina B6 P-5-P - 100 cápsulas
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Doctor's Best
Doctor's Best - Magnésio de elevada absorção - 105 mg, 240 cápsulas vegetais
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POLLEOsport
POLLEOsport - Bisglicinato de magnésio - 60 cápsulas
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POLLEOsport
POLLEOsport - Citrato de magnésio - 90 cápsulas
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Protego
Protego - Magnésio e vitamina B6
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Skoczylas
Skoczylas - Magnésio em 4 formas com B6
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Asepta
Asepta - Malato de magnésio com vitamina B6 e complexo vegetal - 100 cápsulas
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Nordvital
Nordvital - Bisglicinato de magnésio
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Webber Naturals
Webber Naturals - Magnésio
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Webber Naturals
Webber Naturals - Complexo completo de magnésio - 100 comprimidos revestidos
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Webber Naturals
Webber Naturals - Bisglicinato de magnésio
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ESN
ESN - Bisglicinato de magnésio
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Extrifit
Extrifit - Magnésio quelado - 120 cápsulas
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Extrifit
Extrifit - MAGNEZZ SHOT! - Lima, 90 ml
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Sunwarrior
Sunwarrior - Magnésio líquido - Sem sabor, 4 fl oz
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Best Body Nutrition
Best Body Nutrition - Magnesium líquido em doses individuais
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Bulk
Bulk - Bisglicinato de magnésio
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Go Fitness
Go Fitness - Citrato de magnésio - Sem sabor, 120 cápsulas
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JutaVit
JutaVit - Magnésio
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Peak
Peak - Citrato de magnésio
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LABS 212
LABS 212 - Diglicinato de magnésio e vitamina B6 - 60 cápsulas
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LABS 212
LABS 212 - Malato de magnésio e vitamina B6 - 60 cápsulas
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LABS 212
LABS 212 - Citrato de magnésio com vitamina B6 - 60 cápsulas
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Medica Herbs
Medica Herbs - Diglicinato de magnésio 100% - 60 cápsulas
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FORMEDS
FORMEDS - BICAPS Mag Chelate - 60 cápsulas
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FORMEDS
FORMEDS - BICAPS Mag B6 - 60 cápsulas
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FORMEDS
FORMEDS - Magnésio - Pó, 60 g
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FORMEDS
FORMEDS - POWDER mag - 62,7 g
FORMEDS
FORMEDS - Magnésio e vitamina B6 - Pó, 55,8 g
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Vilgain
Vilgain - Bebida de magnésio - Manga e maracujá, 325 g
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PROTON LABS
PROTON LABS - Malato de magnésio - Pó, 270 g
Lanco Nutritions
Lanco Nutritions - MAG5, complexo premium - 60 cápsulas
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Jarrow Formulas
Jarrow Formulas - Taurato de magnésio - 90 cápsulas vegetais
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Inventfarm
Inventfarm - Melimag magnésio quelado com melissa - 60 cápsulas vegetais
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Inventfarm
Inventfarm - TRESMAG magnésio quelado - 60 cápsulas vegetais
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O que é o magnésio?
O magnésio é um mineral importante para muitas funções do corpo. Está naturalmente presente no corpo e em muitos alimentos, mas às vezes pode ser necessário um suplemento para garantir uma ingestão suficiente. O magnésio desempenha um papel em mais de 300 processos enzimáticos, incluindo a produção de energia e a função muscular e nervosa.
Vantagens & aplicações
- Participa no metabolismo energético e na redução da fadiga
- Pode ser utilizado para equilibrar minerais durante atividade física
- Popular como suplemento em caso de stress ou esforço elevado
Como escolher o magnésio certo
Ao comprar magnésio, é importante escolher um produto que atenda às suas necessidades. Existem várias formas de magnésio com diferentes níveis de absorção e aplicações.
- Citrato de magnésio: Uma das formas mais bem absorvidas, frequentemente recomendada para uso geral.
- Óxido de magnésio: Contém uma alta concentração de magnésio, mas tem menor biodisponibilidade.
- Bisglicinato de magnésio: Suave para o estômago e adequado para pessoas sensíveis.
- Comprimidos ou cápsulas de magnésio: Convenientes e fáceis de dosar.
Ao comprar magnésio online, também é importante verificar a qualidade do produto, o método de fabricação e quaisquer aditivos. Aqui na Tigoo, encontra uma vasta gama de suplementos de magnésio com informações claras sobre conteúdo e dosagem.
Variedades populares
Existem várias formas de magnésio usadas em suplementos alimentares. As formas mais comuns são citrato de magnésio, óxido de magnésio e bisglicinato de magnésio, mas também há magnésio gliconato e cloreto de magnésio.
- Citrato de magnésio: Uma forma de fácil absorção, frequentemente recomendada para deficiência de magnésio.
- Óxido de magnésio: Tem uma alta concentração de magnésio por dose, mas pode ser menos facilmente absorvido.
- Bisglicinato de magnésio: Combina-se com aminoácidos para melhor absorção e suavidade.
- Magnésio líquido: Oferece rápida absorção e é uma alternativa para quem tem dificuldade em engolir comprimidos.
Ao escolher a forma adequada, pode otimizar o efeito do seu suplemento de magnésio de acordo com as suas necessidades e preferências.
Perguntas frequentes sobre magnésio
Qual é a diferença entre as diferentes formas de magnésio?
As diferentes formas de magnésio variam em biodisponibilidade e velocidade de absorção. Por exemplo, o citrato de magnésio é facilmente absorvido, enquanto o óxido de magnésio tem uma alta concentração de magnésio, mas menor absorção. A escolha depende das necessidades pessoais e de possíveis problemas estomacais.
Posso comprar magnésio online na Tigoo?
Sim, na Tigoo oferecemos uma vasta gama de suplementos de magnésio com informações claras sobre os produtos. Pode facilmente comprar magnésio online e receber os produtos entregues diretamente em sua casa.
Como sei qual a dose de magnésio que preciso?
A dosagem pode variar dependendo da idade, sexo e necessidades individuais. É importante seguir a dose recomendada na embalagem e consultar um médico ou aconselhador de saúde em caso de dúvida. Saiba mais na nossa categoria de suplementos para orientações adicionais.