Magnésio – mineral importante para o corpo e a saúde
414 produtosSuplementos de magnésio em várias formas. Citrato, bisglicinato, malato, taurato e óxido.
Natural Vitality
Natural Vitality - Calm Gummies - Stressaflastning
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Swanson
Swanson - Magnesium
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
MyVita
MyVita - Óleo de Magnésio
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MyVita
MyVita - Magnésio + Vitamina B6 Comprimidos
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Vital Capital
Vital Capital - Magnésio Bisglicinato 120 cápsulas
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Vital Capital
Vital Capital - Magnésio Citrato 250 mg cápsulas
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Natural Vitality
Natural Vitality - Mistura de Bebida Calm Relaxante
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CaliVita
CaliVita Calcium Magnesium Plus - 100 kapsler
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Doctor's Best
Doctor's Best - High Absorption Magnesium
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Swanson
Swanson - Magnesium Citrat, 225mg Super-Styrke - 240 tabletter
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Yango
Yango - Magnesium Taurate
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Healthy Origins - Bisglicinato de Magnésio Totalmente Reactivo
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Life Extension
Life Extension - Magnesium de Liberação Prolongada
Entrega em 1–2 dias
Trace Minerals
Trace Minerals - Magnesium Gummies
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Osavi
Osavi - Magtein Magnésio L-Threonate
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Garden Of Life
Garden Of Life - Whole Food Magnesium
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Natural Vitality
Natural Vitality - Calm Magnésio Glicinato
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Natural Vitality
Natural Vitality - Calm Kids Gummies
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Better You
Better You - Magnesium Sleep Body
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Apollo'S Hegemony
Magtein Magnesium L-Threonate 180 vcaps | Apollo'S Hegemony
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SFD Nutrition
SFD Magnesium Chalk Block - 56g | Allnutrition
Better You
Better You - Flocos de Banho Mineral de Magnésio para Menopausa
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Trace Minerals
Trace Minerals Stress-X Magnesium Pulver - Hindbær & Citron - 240 g
Nature's Answer
Nature's Answer Magnésio Glicinato - 90 Cápsulas Vegetais
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Codeage
Codeage Liposomal Magnésio L-Treonato - 90 Cápsulas Veganas
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Codeage
Codeage - Cápsulas de Glicinato de Magnésio Lipossomal - 120 cápsulas
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Trace Minerals
Trace Minerals Pure Magnesium Oil - 237 ml
UNIPHAR
UNIPHAR - Citrato de Magnésio + Complexo B 120 cápsulas
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
BioTechUSA
BioTechUSA - Magnésio Bisglicinato - 90 cápsulas
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Swanson
Swanson Magnésio Orotate 200 mg - 30 cápsulas
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Intercell
Intercell Pharma - Magnesium Citrate 250 mg kapsler
NOW Foods
Now Foods - Magnesium Bisglycinate Pulver - 227g
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Better You
Better You - Flocos de Banho de Magnésio para Sono
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Mg-Intercell
Mg-Intercell Citrato de Magnésio de Alta Concentração - 120 cápsulas
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Apollo'S Hegemony
Apollo'S Hegemony - Citrato de Magnésio + P5P - 200 cápsulas
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Apollo'S Hegemony
Apollo'S Hegemony - Magnésio Malato + P5P - 200 cápsulas
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Apollo'S Hegemony
Apollo'S Hegemony - Magnesium Taurate + P5P - 200 kapsler
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Apollo'S Hegemony
Apollo'S Hegemony - Magnésio L-Treonato - 90 Vcaps
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Apollo'S Hegemony
Apollo'S Hegemony - Magnésio Bisglicinato - 120 Vcaps
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Apollo'S Hegemony
Apollo'S Hegemony - Magnesium Balance - 180 Vcaps
O que é o magnésio?
O magnésio é um mineral importante para muitas funções do corpo. Está naturalmente presente no corpo e em muitos alimentos, mas às vezes pode ser necessário um suplemento para garantir uma ingestão suficiente. O magnésio desempenha um papel em mais de 300 processos enzimáticos, incluindo a produção de energia e a função muscular e nervosa.
Vantagens & aplicações
- Participa no metabolismo energético e na redução da fadiga
- Pode ser utilizado para equilibrar minerais durante atividade física
- Popular como suplemento em caso de stress ou esforço elevado
Como escolher o magnésio certo
Ao comprar magnésio, é importante escolher um produto que atenda às suas necessidades. Existem várias formas de magnésio com diferentes níveis de absorção e aplicações.
- Citrato de magnésio: Uma das formas mais bem absorvidas, frequentemente recomendada para uso geral.
- Óxido de magnésio: Contém uma alta concentração de magnésio, mas tem menor biodisponibilidade.
- Bisglicinato de magnésio: Suave para o estômago e adequado para pessoas sensíveis.
- Comprimidos ou cápsulas de magnésio: Convenientes e fáceis de dosar.
Ao comprar magnésio online, também é importante verificar a qualidade do produto, o método de fabricação e quaisquer aditivos. Aqui na Tigoo, encontra uma vasta gama de suplementos de magnésio com informações claras sobre conteúdo e dosagem.
Variedades populares
Existem várias formas de magnésio usadas em suplementos alimentares. As formas mais comuns são citrato de magnésio, óxido de magnésio e bisglicinato de magnésio, mas também há magnésio gliconato e cloreto de magnésio.
- Citrato de magnésio: Uma forma de fácil absorção, frequentemente recomendada para deficiência de magnésio.
- Óxido de magnésio: Tem uma alta concentração de magnésio por dose, mas pode ser menos facilmente absorvido.
- Bisglicinato de magnésio: Combina-se com aminoácidos para melhor absorção e suavidade.
- Magnésio líquido: Oferece rápida absorção e é uma alternativa para quem tem dificuldade em engolir comprimidos.
Ao escolher a forma adequada, pode otimizar o efeito do seu suplemento de magnésio de acordo com as suas necessidades e preferências.
Perguntas frequentes sobre magnésio
Qual é a diferença entre as diferentes formas de magnésio?
As diferentes formas de magnésio variam em biodisponibilidade e velocidade de absorção. Por exemplo, o citrato de magnésio é facilmente absorvido, enquanto o óxido de magnésio tem uma alta concentração de magnésio, mas menor absorção. A escolha depende das necessidades pessoais e de possíveis problemas estomacais.
Posso comprar magnésio online na Tigoo?
Sim, na Tigoo oferecemos uma vasta gama de suplementos de magnésio com informações claras sobre os produtos. Pode facilmente comprar magnésio online e receber os produtos entregues diretamente em sua casa.
Como sei qual a dose de magnésio que preciso?
A dosagem pode variar dependendo da idade, sexo e necessidades individuais. É importante seguir a dose recomendada na embalagem e consultar um médico ou aconselhador de saúde em caso de dúvida. Saiba mais na nossa categoria de suplementos para orientações adicionais.