Magnésio – mineral importante para o corpo e a saúde
414 produtosSuplementos de magnésio em várias formas. Citrato, bisglicinato, malato, taurato e óxido.
Protego
Protego Magnez B6 + D 2000 60 comprimidos | Salvum Lab
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Altopharma
Altopharma Magnez Strong + Vitamina B6 120 comprimidos veganos
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Duratio
Duratio Magnez B6 60 comprimidos
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Protego
Protego Magnez B6 Musujący 20 tabletter brusende, appelsinsmag | Salvum Lab
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UNS
UNS Magnez quelatado + B6 90 cápsulas vegetais
Simply You
Simply You Polomag B6 Max 90 comprimidos
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NANGA
Nanga Citrato de Magnésio 700 mg 100 cápsulas
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VitaDiet
VITADIET Magnésio 400 mg com vitamina B6 14 saquetas
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UNS
UNS Magnez & B6 Taurynian 90 cápsulas vegetais
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BCure Magnez Forte + Vitamina B6 60 cápsulas
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Wish
Wish - Magnésio em pó - 1000 g
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Wish
Wish Magnez + Potas + Witamina B6 Mg+K+B6 120 cápsulas vegetais
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Protego
Protego Magnez B6 Forte 60 comprimidos | Salvum Lab
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MyBestPharm
MyBestPharm MyBestMagnesia 120 cápsulas
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Norsa Pharma CompleMag 90 cápsulas
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Lanco Nutritions
Lanco Nutritions Magnez B6 Forte Max 250mg 60 cápsulas
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PrimeCare WegaFarm - Magnésio SR com Vitamina B6
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WegaFarm Kardiomag SR 60 cápsulas
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Alg Pharma Chelat Magnezu + B6 60 cápsulas
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Doctor Life
Doctor Life Magnesium Balance Citrato+Jabłczan+B6 120 cápsulas
Doctor Life
Doctor Life TruMag 120 cápsulas
Progress Labs
Progress Labs Trio Magnesium Complex 120 kapsler
Wish
Wish Magnésio cãibras forte 120 cápsulas
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Wish
Wish Mg+Zn+Vit. B6 120 comprimidos
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WegaFarm
WegaFarm - Magnésio Plus B6 - 60 comprimidos
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Salvum Lab
Protego Skurcz laranja-maracujá 20 comprimidos efervescentes | Salvum Lab
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Protego
Protego Magnez 60 comprimidos | Salvum Lab
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Surpass
SBR Surpass Regeneracyjny gel de magnésio 200 ml
LAB ONE
LAB ONE N°1 Multi MG 90 cápsulas
Skoczylas
Skoczylas Magnez 4 Formy – Czarna Rzepa 60 cápsulas
Bene Vobis
Bene Vobis Magnez (citrato de magnésio) pó 500g
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Medverita
Medverita - Citrato de magnésio + P-5-P
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Alg Pharma
Alg Pharma - Magnésio Gold Alívio de Cãibras - 50 Comprimidos
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Alg Pharma
Alg Pharma - Magnésio Gold B6 - 50 comprimidos
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Alg Pharma
Alg Pharma - Magnésio Gold Cardio - 50 comprimidos
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Medverita
Medverita - Citrato de magnésio e potássio + P-5-P
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Singularis
Singularis - Citrato de Magnésio + Citrato de Potássio + Vitamina B6
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Pharmaverum
Pharmaverum Taurinato de Magnésio T1000 + B6 60 cápsulas
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Vitalers
Vitaler's Magnez 125 mg + B6 6 mg 60 cápsulas
Olimp Labs
Olimp Chela - Mag B6 Skurcz Shot Sport Edition 25ml sabor cereja
O que é o magnésio?
O magnésio é um mineral importante para muitas funções do corpo. Está naturalmente presente no corpo e em muitos alimentos, mas às vezes pode ser necessário um suplemento para garantir uma ingestão suficiente. O magnésio desempenha um papel em mais de 300 processos enzimáticos, incluindo a produção de energia e a função muscular e nervosa.
Vantagens & aplicações
- Participa no metabolismo energético e na redução da fadiga
- Pode ser utilizado para equilibrar minerais durante atividade física
- Popular como suplemento em caso de stress ou esforço elevado
Como escolher o magnésio certo
Ao comprar magnésio, é importante escolher um produto que atenda às suas necessidades. Existem várias formas de magnésio com diferentes níveis de absorção e aplicações.
- Citrato de magnésio: Uma das formas mais bem absorvidas, frequentemente recomendada para uso geral.
- Óxido de magnésio: Contém uma alta concentração de magnésio, mas tem menor biodisponibilidade.
- Bisglicinato de magnésio: Suave para o estômago e adequado para pessoas sensíveis.
- Comprimidos ou cápsulas de magnésio: Convenientes e fáceis de dosar.
Ao comprar magnésio online, também é importante verificar a qualidade do produto, o método de fabricação e quaisquer aditivos. Aqui na Tigoo, encontra uma vasta gama de suplementos de magnésio com informações claras sobre conteúdo e dosagem.
Variedades populares
Existem várias formas de magnésio usadas em suplementos alimentares. As formas mais comuns são citrato de magnésio, óxido de magnésio e bisglicinato de magnésio, mas também há magnésio gliconato e cloreto de magnésio.
- Citrato de magnésio: Uma forma de fácil absorção, frequentemente recomendada para deficiência de magnésio.
- Óxido de magnésio: Tem uma alta concentração de magnésio por dose, mas pode ser menos facilmente absorvido.
- Bisglicinato de magnésio: Combina-se com aminoácidos para melhor absorção e suavidade.
- Magnésio líquido: Oferece rápida absorção e é uma alternativa para quem tem dificuldade em engolir comprimidos.
Ao escolher a forma adequada, pode otimizar o efeito do seu suplemento de magnésio de acordo com as suas necessidades e preferências.
Perguntas frequentes sobre magnésio
Qual é a diferença entre as diferentes formas de magnésio?
As diferentes formas de magnésio variam em biodisponibilidade e velocidade de absorção. Por exemplo, o citrato de magnésio é facilmente absorvido, enquanto o óxido de magnésio tem uma alta concentração de magnésio, mas menor absorção. A escolha depende das necessidades pessoais e de possíveis problemas estomacais.
Posso comprar magnésio online na Tigoo?
Sim, na Tigoo oferecemos uma vasta gama de suplementos de magnésio com informações claras sobre os produtos. Pode facilmente comprar magnésio online e receber os produtos entregues diretamente em sua casa.
Como sei qual a dose de magnésio que preciso?
A dosagem pode variar dependendo da idade, sexo e necessidades individuais. É importante seguir a dose recomendada na embalagem e consultar um médico ou aconselhador de saúde em caso de dúvida. Saiba mais na nossa categoria de suplementos para orientações adicionais.