Vitamatic Citrato de magnésio com vitamina B6 – 500 mg, 180 cápsulas vegetais

Visão geral do produto

Vitamatic Magnesium Citrate com B6 combina magnésio e vitamina B6 em cápsulas vegetarianas. A embalagem contém 180 cápsulas e cada dose fornece 150 mg de magnésio elementar e 5 mg de vitamina B6. O nome indica 500 mg de citrato de magnésio, mas, ao comparar a quantidade de magnésio entre produtos, importa considerar a quantidade declarada de magnésio elementar por dose — neste caso, 150 mg.

O magnésio é o principal mineral do produto e apresenta-se sob a forma de citrato. Este suplemento é adequado para quem pretende obter magnésio e B6 no mesmo produto, sem ter de os escolher separadamente. A vitamina B6 é indicada à parte, pelo que é claro quanto de cada nutriente é fornecido por dose.

Vitamatic é a marca responsável pelo produto. Os dados de origem não descrevem a história da fundação da marca nem um contexto específico para o desenvolvimento do produto, pelo que nos limitamos ao que é efetivamente conhecido: a Vitamatic oferece aqui uma combinação de citrato de magnésio e B6 com quantidades claramente declaradas, cápsula vegetariana e informações especificadas sobre o fabrico e os testes. O produto é fabricado nos EUA com ingredientes adquiridos a nível mundial.

Um aspeto distintivo é a transparência quanto ao teor de magnésio. Os 500 mg indicados no nome do produto referem-se ao citrato de magnésio, enquanto a quantidade de magnésio elementar por dose é de 150 mg. Esta informação facilita uma comparação objetiva com outros suplementos de magnésio. O produto é também indicado como isento de vários ingredientes e aditivos comuns, incluindo açúcar, trigo e produtos lácteos.

Ingredientes ativos e ciência

Os nutrientes ativos são o magnésio e a vitamina B6. O magnésio provém do citrato de magnésio, um composto químico de magnésio e ácido cítrico. Cada dose fornece 150 mg de magnésio elementar. Esta é a quantidade de magnésio que o organismo obtém do composto, não o peso total do citrato de magnésio. A informação do produto não apresenta dados comparativos sobre absorção ou biodisponibilidade, pelo que não fazemos promessas específicas sobre a rapidez ou eficácia da absorção desta forma.

A vitamina B6 é fornecida sob a forma de cloridrato de piridoxina, na quantidade de 5 mg por dose.

Benefícios e utilizações

Esta combinação pode ser uma opção prática para quem pretende complementar a alimentação com magnésio e B6 num só produto. Pode adaptar-se a diferentes rotinas diárias, mas a escolha de um suplemento deve sempre ter em conta a alimentação, as necessidades individuais e as instruções de utilização.

• Para uma rotina de suplementação simples: O magnésio e a B6 estão juntos, o que pode ser mais prático do que utilizar dois produtos separados.
• Para quem compara produtos de magnésio: A quantidade de magnésio elementar é claramente indicada: 150 mg por dose. Compare este valor com a quantidade declarada noutros produtos, e não apenas com o peso do composto de magnésio.
• Para uma rotina vegetariana: A cápsula é feita de hipromelose, pelo que, de acordo com a informação do produto, as cápsulas são vegetarianas.
• Para quem pretende controlar os ingredientes: O fabricante indica que o produto não contém açúcar, trigo, produtos lácteos, ovos, corantes artificiais, aromas artificiais nem conservantes.
• Para quem procura características alimentares específicas: O produto é indicado como isento de glúten e soja e como não OGM. Consulte sempre a embalagem se precisar de evitar rigorosamente uma determinada substância.
• Para dias a dia com refeições variadas: Pode ser incluído como suplemento planeado, juntamente com uma alimentação variada, por exemplo, se pretender reunir os seus suplementos num só local.

Estas são funções reconhecidas dos nutrientes, não uma promessa de uma experiência ou resultado específico. Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada nem um estilo de vida saudável.

Utilização e dosagem

Os dados de origem indicam a quantidade de nutrientes por dose, mas não especificam exatamente quantas cápsulas constituem uma dose nem a frequência de toma do produto. Siga, por isso, as instruções de dosagem da embalagem e não exceda a dose diária recomendada. Se tiver dúvidas sobre a forma como o produto se integra na sua rotina, consulte um médico, farmacêutico ou nutricionista.

A informação do produto não indica se as cápsulas devem ser tomadas com alimentos ou a uma hora específica. Siga as instruções da embalagem e escolha uma rotina que seja fácil de manter. Se tomar outros suplementos alimentares ou medicamentos, confirme junto de um profissional de saúde se a combinação é adequada, sobretudo se utilizar vários produtos que contenham magnésio ou vitamina B6. Não é indicada nenhuma combinação específica como necessária para utilizar o produto.

Qualidade e fabrico

Segundo o fabricante, Vitamatic Magnesium Citrate com B6 é produzido nos EUA com ingredientes adquiridos a nível mundial. O fabrico decorre numa unidade certificada segundo as normas GMP, e o fabricante indica que o produto é testado em laboratório. Estas informações dizem respeito às condições de fabrico e aos testes, mas os dados de origem não especificam quais as análises realizadas nem os resultados obtidos.

A embalagem contém 180 cápsulas vegetarianas. A cápsula é feita de hipromelose e os outros ingredientes indicados incluem farinha de arroz e estearato de magnésio de origem vegetal. O fabricante indica também que o produto é isento de glúten e soja e não OGM, bem como isento de vários ingredientes e aditivos especificados. Se tiver alergias ou precisar de evitar vestígios de uma substância, leia atentamente o rótulo atual; estas informações não substituem a rotulagem completa da embalagem.

A informação disponível não inclui indicações específicas da Vitamatic sobre práticas de sustentabilidade, materiais da embalagem ou prazo de validade do produto. Siga, por isso, as instruções de conservação e validade indicadas no frasco. A avaliação da qualidade apresentada baseia-se nas informações efetivamente fornecidas: país de fabrico, unidade certificada segundo as normas GMP, testes laboratoriais e características declaradas dos ingredientes.

A quem se destina o produto?

O produto pode ser uma opção para adultos que pretendam complementar a alimentação com magnésio e vitamina B6 e prefiram obter ambos num produto de cápsulas vegetarianas. Pode também interessar a quem compara suplementos de magnésio e pretende basear-se na quantidade de magnésio elementar por dose. Os dados de origem não indicam uma faixa etária específica, pelo que o produto não deve ser automaticamente considerado adequado para crianças.

Consulte um profissional de saúde antes de utilizar o produto se estiver grávida ou a amamentar, tiver uma doença, tomar medicamentos ou tiver recebido recomendações específicas sobre a ingestão de magnésio ou vitamina B6. A informação do produto não inclui indicações específicas sobre a utilização durante a gravidez ou a amamentação. O produto não se destina a substituir aconselhamento ou tratamento médico.

O fabricante indica que o produto não contém açúcar, trigo, produtos lácteos nem ovos e que é isento de glúten e soja. No entanto, contém farinha de arroz e estearato de magnésio de origem vegetal, e o fabricante não fornece aqui informações completas sobre uma eventual contaminação cruzada. Em caso de alergia, hipersensibilidade ou necessidade rigorosa de evitar uma substância, consulte sempre o rótulo e, se necessário, contacte o fabricante.

Resumo

Vitamatic Magnesium Citrate com B6 é um suplemento vegetariano com citrato de magnésio e cloridrato de piridoxina. Cada dose contém 150 mg de magnésio elementar e 5 mg de vitamina B6, e o frasco contém 180 cápsulas. A distinção clara entre o peso do citrato de magnésio e a quantidade de magnésio elementar facilita a comparação do produto com outras opções. O fabricante indica que é produzido nos EUA, numa unidade certificada segundo as normas GMP, e testado em laboratório.

Escolha este produto se procura uma combinação de magnésio e B6 e valoriza uma declaração nutricional clara e uma cápsula vegetariana. Leia as informações sobre dosagem e alergénios na embalagem antes de utilizar o produto e consulte um profissional de saúde se estiver grávida, a amamentar, tomar medicamentos ou tiver dúvidas sobre as suas necessidades individuais.