Vitamatic Glicinato e óxido de magnésio – Pó – 250 g

Visão geral do produto

Vitamatic Magnesium Glycinate + Oxide Powder é um suplemento de magnésio em pó com duas fontes de magnésio: glicinato de magnésio e óxido de magnésio. De acordo com o rótulo, uma dose de 1 000 mg fornece um total de 300 mg de magnésio elementar. A embalagem contém 250 g de pó, o que corresponde a 250 doses, segundo a informação do produto. Isto facilita a medição de acordo com as instruções da embalagem e torna-o uma alternativa para quem prefere pó a comprimidos ou cápsulas.

A Vitamatic apresenta aqui um produto simples, centrado na mistura de magnésio. O rótulo não indica outros ingredientes, e o fabricante afirma que o produto não contém vários ingredientes e aditivos comuns, incluindo glúten, proteínas do leite e soja. Esta informação pode ser relevante para quem compara listas de ingredientes e pretende escolher um suplemento com poucos componentes declarados.

A informação do produto descreve testes laboratoriais e fabrico numa unidade certificada segundo as normas GMP. Isto dá uma ideia do foco do fabricante em processos controlados e na qualidade da produção, sem alterar a ideia simples que está na base do produto: magnésio proveniente de dois compostos diferentes, em pó. A documentação não apresenta uma história específica da Vitamatic nem uma filosofia de fabrico mais detalhada, pelo que nos limitamos aos dados disponíveis.

O magnésio tem várias alegações nutricionais autorizadas na UE.

Ingredientes ativos e ciência

O conteúdo ativo do produto é constituído por glicinato de magnésio e óxido de magnésio. São duas formas químicas de magnésio que, em conjunto, compõem a mistura. De acordo com o rótulo, uma dose de 1 000 mg dos dois compostos corresponde a 300 mg de magnésio elementar. A quantidade elementar indica quanto magnésio é fornecido pelo próprio mineral; o peso da dose inclui também a parte dos compostos que não é magnésio.

O glicinato de magnésio é um composto em que o magnésio está ligado à glicina, enquanto o óxido de magnésio é uma forma inorgânica de magnésio. As diferentes formas de magnésio têm propriedades distintas, mas a informação do produto não indica que proporção do magnésio provém de cada fonte. Por isso, não é possível determinar a quantidade individual nem comparar as proporções entre as formas com base no rótulo. Também não é indicada uma biodisponibilidade específica para esta mistura. Para uma comparação objetiva, é preferível considerar a quantidade declarada de magnésio elementar e o rótulo completo do produto.

Benefícios e utilizações

• Para quem prefere pó: O produto é uma alternativa ao magnésio em comprimidos ou cápsulas. Ao medir uma dose, siga as instruções de utilização indicadas na embalagem.
• Duas fontes de magnésio no mesmo produto: A mistura contém glicinato de magnésio e óxido de magnésio. A proporção exata entre as formas não é indicada, mas ambas estão incluídas na quantidade declarada.
• Quantidade clara de magnésio elementar: O rótulo indica 300 mg de magnésio elementar por dose. Isto facilita a identificação da quantidade do mineral, que é diferente do peso total dos compostos de magnésio.
• Para o planeamento das refeições do dia a dia: Quem já organiza a toma dos suplementos em torno do pequeno-almoço ou do jantar pode escolher um horário que se adapte à sua rotina e seguir as instruções da embalagem.
• Para consumidores atentos à composição: O rótulo não indica outros ingredientes. O fabricante afirma também que o produto não contém, entre outros, glúten, proteínas do leite e soja, nem açúcar, amido, levedura ou conservantes.
• Para quem compara produtos de magnésio: A combinação de duas formas e a quantidade declarada de magnésio elementar fornecem dados concretos a considerar em conjunto com o tamanho da dose, a composição e o modo de utilização.

O magnésio participa nas funções normais do organismo, mas as necessidades e os hábitos alimentares variam de pessoa para pessoa. O produto pode ser uma opção para adultos que pretendam complementar a ingestão e prefiram o formato em pó. Não substitui os alimentos, e um suplemento pode não ser adequado para todas as pessoas. Se toma medicamentos, tem algum problema de saúde ou não tem a certeza de que o magnésio é adequado para si, consulte um profissional de saúde ou um farmacêutico.

Utilização e dosagem

A informação do produto indica uma dose de 1 000 mg, correspondente a 300 mg de magnésio elementar. A embalagem contém, segundo a indicação, 250 doses. Siga sempre as instruções de utilização da embalagem em questão e utilize a medida ou o método aí indicado. Não exceda a dose diária recomendada. Se as instruções da embalagem forem diferentes de outras informações sobre o produto, siga as instruções da embalagem.

A documentação não indica um horário específico ideal nem especifica se o pó deve ser tomado com ou sem alimentos. Por isso, escolha um horário que se adapte ao seu dia a dia e siga as eventuais instruções do rótulo. Misture ou tome o pó conforme descrito na embalagem; não é indicado aqui nenhum método específico de preparação.

Se toma vários suplementos ao mesmo tempo, poderá ser aconselhável verificar a ingestão total de magnésio e ler o rótulo de cada produto. Consulte um profissional de saúde ou um farmacêutico se toma medicamentos ou tiver dúvidas sobre combinações. Os dados de origem não incluem qualquer recomendação para combinar o produto com outro suplemento específico.

Qualidade e fabrico

O fabricante afirma que o produto é testado em laboratório e fabricado numa unidade certificada segundo as normas GMP. GMP significa boas práticas de fabrico e descreve procedimentos para uma produção controlada. Estas informações são fornecidas pelo fabricante e não devem ser interpretadas como uma certificação independente do próprio produto. A documentação não indica detalhes sobre o âmbito dos testes, o nome do laboratório ou resultados analíticos específicos.

O rótulo indica glicinato de magnésio e óxido de magnésio como ingredientes e não lista outros ingredientes. O fabricante afirma que o produto não contém OGM, glúten, proteínas do leite nem soja. Indica também que não contém açúcar, amido, levedura, milho, trigo, ovos, corantes artificiais, aromas artificiais ou conservantes. Quem precisar de evitar uma substância específica deve, ainda assim, ler atentamente a embalagem atual e, se necessário, contactar o fabricante, sobretudo em caso de alergia ou sensibilidade elevada.

O produto é fornecido numa bolsa resselável e, segundo a informação disponível, deve ser conservado num local fresco e seco. Feche a bolsa após a utilização e siga as instruções da embalagem relativas à conservação e ao prazo de validade. Os dados de origem não incluem informações adicionais sobre o material da embalagem, iniciativas ambientais ou certificação de sustentabilidade. Assim, as informações de qualidade da Vitamatic apresentadas nesta documentação dizem respeito sobretudo aos testes laboratoriais, ao fabrico segundo as normas GMP e à composição declarada.

A quem se destina o produto?

O produto pode ser adequado para adultos que procuram um suplemento de magnésio em pó e pretendem saber a quantidade de magnésio elementar por dose. Pode também ser uma alternativa para quem, por razões práticas, prefere pó a comprimidos ou cápsulas. Como a informação do produto não inclui recomendações específicas por idade, não deve ser automaticamente considerado adequado para crianças ou adolescentes.

As indicações de que o produto não contém glúten, proteínas do leite nem soja podem ser úteis para quem verifica a presença destes ingredientes. No entanto, em caso de alergia ou hipersensibilidade, é importante confirmar o rótulo atual. O fabricante afirma também que o produto não contém vários outros ingredientes e aditivos, mas estas informações não substituem o aconselhamento individual.

As grávidas e as mulheres a amamentar devem consultar uma parteira, um médico ou um farmacêutico antes de utilizar suplementos alimentares, sobretudo se tomarem outros produtos ou medicamentos. O mesmo se aplica a pessoas com problemas de saúde, em tratamento ou com dúvidas sobre a adequação do magnésio à sua situação. Se não tiver a certeza quanto à dose ou já obtiver magnésio de várias fontes, peça aconselhamento a um profissional de saúde. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma alimentação variada.

Resumo

Vitamatic Magnesium Glycinate + Oxide Powder combina glicinato de magnésio e óxido de magnésio num pó que fornece 300 mg de magnésio elementar por dose de 1 000 mg. A embalagem contém 250 g, correspondentes a 250 doses, segundo o rótulo. O produto distingue-se pelo formato em pó, pela indicação clara da quantidade de magnésio elementar e por uma declaração de composição que não indica outros ingredientes. O fabricante afirma que o produto é testado em laboratório, fabricado segundo as normas GMP e não contém vários ingredientes e aditivos comuns.

Se procura magnésio em pó e valoriza informações claras sobre a quantidade do mineral, este produto poderá valer a pena comparar com outras opções. Leia o rótulo antes de utilizar, siga as instruções de dosagem e consulte um profissional de saúde se estiver grávida, a amamentar, tomar medicamentos ou tiver dúvidas sobre a ingestão de magnésio.