Vitamatic Bisglicinato de magnésio, vitamina D3 e zinco – 120 cápsulas

Visão geral do produto

Vitamatic Magnesium Bisglycinate + Oxide com vitamina D3 e zinco é um suplemento alimentar que reúne vários minerais e uma vitamina numa única fórmula. O magnésio provém de duas fontes diferentes, bisglicinato de magnésio e óxido de magnésio, e é complementado com vitamina D3, zinco e extrato de pimenta-preta. A embalagem contém 120 cápsulas vegetais, correspondentes a 120 doses, de acordo com as informações do produto.

O que torna esta composição interessante é a combinação de formas de magnésio num só produto, juntamente com nutrientes que são frequentemente incluídos numa rotina de suplementação bem ponderada. Cada dose fornece 150 mg de magnésio elementar, 25 microgramas de vitamina D3 e 5 mg de zinco. Estas quantidades referem-se aos próprios nutrientes, não ao peso total dos compostos de que provêm. A proporção entre as fontes de magnésio não é indicada, pelo que quem pretenda comparar as proporções exatas deverá consultar o rótulo do produto.

Vitamatic é a marca responsável pelo produto. Segundo o fabricante, é produzido nos EUA com ingredientes adquiridos a nível mundial, numa unidade certificada segundo as normas GMP, e é submetido a testes laboratoriais. Isto permite conhecer claramente as condições de fabrico indicadas para o produto, sem alegar uma origem ou um cultivo específico para determinadas matérias-primas. A fórmula destina-se a quem aprecia uma solução combinada, com quantidades especificadas e uma cápsula vegetal.

Pode integrar a rotina diária de quem já toma suplementos e pretende reunir magnésio, D3 e zinco no mesmo produto. Leia sempre o rótulo completo para obter informações sobre a composição e a utilização.

Ingredientes ativos e ciência

O magnésio provém de bisglicinato de magnésio e óxido de magnésio. São duas formas químicas diferentes, mas as informações do produto não indicam que proporção do magnésio provém de cada fonte. A quantidade declarada é de 150 mg de magnésio elementar por dose.

A vitamina D3 é colecalciferol, uma forma de vitamina D, e a quantidade é de 25 microgramas por dose, equivalente a 1 000 UI. A fórmula também contém 5 mg de extrato de pimenta-preta do fruto de Piper nigrum. Não é indicada qualquer padronização do teor de piperina. A biodisponibilidade pode ser influenciada, entre outros fatores, pela forma do nutriente e por fatores individuais, e as informações do produto não permitem comparar a absorção entre as diferentes formas.

Benefícios e utilizações

O produto pode ser uma opção prática para quem pretende reunir vários nutrientes, sem ter de escolher produtos separados para magnésio, D3 e zinco. Algumas situações em que esta opção pode ser relevante:

• Uma rotina de suplementação mais simples: Se já tem vários frascos em casa, um produto combinado pode facilitar a organização dos nutrientes aqui incluídos.
• Para quem pretende complementar a alimentação com magnésio: a quantidade declarada de 150 mg de magnésio elementar por dose permite perceber facilmente o contributo do produto.
• Trata-se de um contributo nutricional, não de uma garantia de um resultado específico.
• Para quem pretende incluir zinco na mesma fórmula: o produto fornece 5 mg de zinco proveniente de citrato de zinco.
• Para quem valoriza quantidades claramente declaradas: As quantidades de magnésio elementar, vitamina D3 e zinco são indicadas por dose, o que facilita a comparação com outros suplementos ou o planeamento da sua rotina.
• Para uma rotina de suplementação vegetariana: A cápsula é feita de celulose e o produto é descrito como vegetal. Ainda assim, consulte a lista completa de ingredientes se seguir regras alimentares específicas.

O produto pode ser utilizado por adultos que pretendam complementar a alimentação de acordo com as instruções do rótulo. Não substitui uma alimentação variada, e a necessidade de suplementação depende da alimentação, da situação de vida e de fatores individuais. Se já toma produtos com magnésio, vitamina D ou zinco, é aconselhável somar as quantidades ingeridas antes de adicionar outro suplemento.

Utilização e dosagem

As informações do produto indicam que uma dose corresponde a uma cápsula e que a embalagem contém 120 doses. Siga as instruções de dosagem indicadas na embalagem e não exceda a dose recomendada. Se o rótulo do produto que tem consigo diferir das informações aqui apresentadas, prevalecem as instruções atuais da embalagem.

As informações disponíveis não indicam uma hora específica do dia nem instruções para tomar com ou sem alimentos. Por isso, siga o rótulo e escolha uma hora que se adapte à sua rotina. Não tome vários produtos com os mesmos nutrientes sem verificar primeiro a ingestão diária total. Se toma medicamentos, tem uma doença ou não tem a certeza de que o produto é adequado para si, consulte um médico ou farmacêutico antes de o utilizar. O fabricante não indica qualquer combinação específica com outros suplementos.

Qualidade e fabrico

Segundo o fabricante, o produto é fabricado nos EUA com ingredientes adquiridos a nível mundial. A produção decorre numa unidade certificada segundo as normas GMP, e o produto é indicado como sendo submetido a testes laboratoriais. As GMP descrevem práticas de fabrico e processos de qualidade; esta informação não significa, por si só, que o produto tenha uma certificação biológica independente ou que tenha sido declarada uma norma específica para o extrato de pimenta-preta.

A cápsula é constituída por celulose. Entre os outros ingredientes indicados encontram-se estearato de magnésio, dióxido de silício e farinha de arroz. O fabricante declara que o produto não contém OGM, glúten, proteínas do leite nem soja, bem como açúcar, levedura, milho, trigo, ovos, corantes artificiais, aromas artificiais ou conservantes. Quem tiver alergias ou intolerâncias deve ler sempre o rótulo completo e, se necessário, contactar o fabricante, uma vez que poderá ser necessário confirmar as condições de produção e as informações atuais sobre os ingredientes.

As informações disponíveis não especificam os materiais da embalagem nem o prazo de validade, pelo que não fornecemos mais informações a esse respeito. Verifique a data de validade e as instruções de conservação na embalagem. Assim, os parâmetros de qualidade indicados pela marca são a unidade de fabrico, os testes laboratoriais e as informações gerais sobre a origem dos ingredientes.

A quem se destina o produto?

O produto pode ser adequado para adultos que pretendam complementar a alimentação com magnésio, vitamina D3 e zinco numa fórmula combinada e valorizem a indicação das quantidades por dose. A cápsula vegetal também pode ser relevante para quem prefere cápsulas de celulose. As informações disponíveis não indicam um público-alvo específico em função da idade, do nível de atividade física ou do estilo de vida, pelo que o produto não deve ser considerado especialmente desenvolvido para crianças, atletas ou qualquer grupo específico.

As grávidas e as mulheres a amamentar devem consultar um médico, farmacêutico ou profissional de saúde antes de utilizar o produto, sobretudo porque as necessidades e a ingestão recomendada podem variar. Consulte também um profissional de saúde se toma medicamentos, tem um diagnóstico médico ou utiliza outros suplementos que contenham magnésio, vitamina D ou zinco. Quem tiver problemas renais ou outras condições que afetem o metabolismo dos minerais deve procurar aconselhamento individual antes de utilizar o produto.

O fabricante declara que o produto não contém vários ingredientes comuns, incluindo glúten, proteínas do leite, soja, trigo e ovos. Ainda assim, é importante verificar a embalagem atual em caso de alergia ou de uma alimentação rigorosa. Os suplementos alimentares não devem substituir uma alimentação variada e um estilo de vida saudável, e a dose recomendada não deve ser excedida.

Resumo

Vitamatic Magnesium Bisglycinate + Oxide com vitamina D3 e zinco reúne duas fontes de magnésio, colecalciferol, citrato de zinco e extrato de pimenta-preta numa cápsula vegetal. A embalagem contém 120 cápsulas, e as informações do produto indicam 120 doses. As quantidades de magnésio, D3 e zinco são claramente declaradas, o que facilita avaliar a forma como o produto se integra numa rotina existente; o fabrico numa unidade certificada segundo as normas GMP e os testes laboratoriais indicados também fornecem informações de qualidade relevantes.

Escolha-o se procura um suplemento combinado com estes nutrientes e pretende seguir uma rotina simples, orientada pelo rótulo. Verifique as instruções de dosagem e contabilize quaisquer outros suplementos que tome. Em caso de gravidez, amamentação, utilização de medicamentos ou dúvidas sobre as suas necessidades, consultar um profissional de saúde é um passo sensato.