Polleo Sport Bisglicinato de magnésio – 60 cápsulas

Visão geral do produto

Polleo Sport Bisglicinato de Magnésio é um suplemento de magnésio em cápsulas, com 60 cápsulas por embalagem. O magnésio provém de bisglicinato de magnésio, no qual o mineral está ligado ao aminoácido glicina. O produto foi concebido para complementar a ingestão diária de magnésio e pode ser uma opção prática para quem treina regularmente ou tem um dia a dia ativo e exigente.

Polleo Sport é uma marca dedicada a produtos para o treino e um estilo de vida ativo. Neste caso, o destaque vai para uma composição clara e uma forma de magnésio identificada diretamente no nome e na descrição do produto. As cápsulas são veganas e sem glúten, o que as torna uma alternativa para quem pretende ter estes aspetos em conta ao escolher um suplemento alimentar. O produto é fabricado na UE, enquanto a matéria-prima, o bisglicinato de magnésio, tem origem fora da UE.

É importante conhecer a diferença entre o peso do bisglicinato de magnésio e a quantidade de magnésio efetivamente presente. Uma dose contém 1 500 mg do composto, o que corresponde a 300 mg de magnésio elementar. Assim, para saber quanto magnésio o produto fornece, deve considerar-se a quantidade de magnésio elementar. Siga as instruções de dosagem da embalagem e encare o produto como um complemento de uma alimentação variada, não como um substituto.

Ingredientes ativos e ciência

O principal ingrediente ativo do produto é o magnésio sob a forma de bisglicinato de magnésio. Trata-se de uma forma quelatada, o que significa que o magnésio está ligado à glicina. Uma dose contém 1 500 mg de bisglicinato de magnésio, correspondentes a 300 mg de magnésio elementar. Os dois valores descrevem aspetos diferentes: o primeiro refere-se ao composto completo e o segundo à quantidade de magnésio presente no composto.

O magnésio tem várias alegações nutricionais autorizadas ao abrigo da regulamentação da UE. Os restantes ingredientes do produto incluem um invólucro da cápsula de hidroxipropilmetilcelulose e celulose microcristalina como agente de volume. Para consultar a composição completa, veja a lista de ingredientes na página do produto ou na embalagem.

Benefícios e utilizações

O bisglicinato de magnésio pode ser adequado para quem procura um suplemento de magnésio de composição clara, em cápsulas veganas. Eis algumas situações em que o produto poderá ser relevante como parte da sua rotina alimentar:

• O produto pode, assim, ser uma forma de complementar a ingestão de magnésio no contexto de um estilo de vida ativo.
• Poderá ser pertinente rever a ingestão quando o dia a dia está preenchido com trabalho, treino e outros compromissos.
• Se procura uma forma de magnésio especificada: A composição indica bisglicinato de magnésio, pelo que não terá de adivinhar que forma de magnésio é utilizada.
• Para quem planeia a ingestão de nutrientes: A indicação de 300 mg de magnésio elementar por dose facilita a comparação da quantidade de magnésio com outros produtos e com a informação da embalagem.
• Se escolhe produtos veganos: O invólucro da cápsula é de origem vegetal e o produto é indicado como vegano.
• Se evita o glúten: O produto é indicado como sem glúten. Ainda assim, consulte sempre a rotulagem atual da embalagem se precisar de ter especial atenção ao glúten.

As necessidades e os hábitos alimentares variam de pessoa para pessoa. O suplemento destina-se a complementar a ingestão, e a escolha deve ter em conta a sua alimentação, as suas rotinas e a informação fornecida com o produto.

Utilização e dosagem

Os dados de origem indicam a quantidade de magnésio por dose, mas não especificam quantas cápsulas constituem uma dose nem a frequência de toma do produto. Por isso, siga as instruções de dosagem da embalagem e não exceda a quantidade recomendada. De acordo com a informação do produto, uma dose contém 1 500 mg de bisglicinato de magnésio, correspondentes a 300 mg de magnésio elementar.

Não é indicada uma hora ideal para a toma nem se o produto deve ser tomado com ou sem alimentos. Siga, por isso, as instruções da embalagem e escolha uma rotina fácil de cumprir. Se já toma outros suplementos alimentares ou medicamentos, poderá ser prudente verificar a ingestão total de magnésio e, em caso de dúvida, aconselhar-se com um farmacêutico ou um profissional de saúde. Não é indicada qualquer combinação específica com outros suplementos para este produto.

Qualidade e fabrico

O produto é fabricado na União Europeia e contém bisglicinato de magnésio com origem fora da UE. Esta informação descreve tanto a região de fabrico como a origem da matéria-prima, que não são a mesma coisa. A descrição da composição identifica o bisglicinato de magnésio como forma mineral, a hidroxipropilmetilcelulose no invólucro da cápsula e a celulose microcristalina como agente de volume.

A Polleo Sport apresenta informações claras sobre a forma de magnésio e a quantidade de magnésio elementar por dose. Isto facilita a comparação da composição para quem não quer considerar apenas o peso do composto de magnésio completo. O produto é indicado como vegano e sem glúten. No entanto, os dados de origem não especificam certificações, testes laboratoriais, métodos de ensaio, materiais da embalagem ou rótulos de sustentabilidade específicos, pelo que não se devem presumir essas características. Consulte a embalagem para obter informações atualizadas sobre conservação, prazo de validade e eventuais alterações à composição ou à rotulagem.

A quem se destina o produto?

Bisglicinato de Magnésio pode ser uma opção para adultos que pretendem complementar a ingestão de magnésio e valorizam um produto que utiliza uma forma de bisglicinato identificada. Poderá ser particularmente interessante para pessoas com rotinas de treino ou um dia a dia ativo, bem como para quem prefere produtos veganos e sem glúten. A informação do produto não indica um grupo etário específico, além de se destinar a pessoas fisicamente ativas e com um dia a dia exigente.

As grávidas ou mulheres a amamentar devem aconselhar-se com uma parteira, um médico ou um farmacêutico antes de utilizarem suplementos alimentares. O mesmo se aplica se tiver uma doença, tomar medicamentos ou já ingerir magnésio através de vários suplementos. Siga sempre as instruções de dosagem da embalagem. O produto é indicado como sem glúten e vegano, mas quem tiver alergias ou intolerâncias deve ler a lista completa de ingredientes e verificar a informação sobre alergénios na embalagem antes da utilização. Conserve o produto de acordo com as instruções e fora do alcance das crianças.

Resumo

Polleo Sport Bisglicinato de Magnésio combina magnésio numa forma quelatada de bisglicinato com informação clara sobre a quantidade de magnésio elementar: 300 mg por dose. O produto é fabricado na UE, é indicado como vegano e sem glúten e está disponível numa embalagem com 60 cápsulas.

Escolha-o se procura um suplemento de magnésio com uma forma de bisglicinato especificada e pretende verificar claramente a composição. Leia as instruções de dosagem e a lista de ingredientes da embalagem antes da utilização, sobretudo se tomar medicamentos, estiver grávida ou a amamentar, ou utilizar outros produtos com magnésio.