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Teste de Vitamina D: o que saber, como funciona e como escolher um kit

Publicado · Revisado · Por Tigoo redaktionSupplements

Resposta curta

Um teste de vitamina D mede normalmente a 25-hidroxivitamina D sérica, ou 25(OH)D. Os resultados variam consoante o ensaio e precisam de contexto. Nos Estados Unidos, a FDA analisa alguns testes diretos ao consumidor; as páginas citadas não classificam kits específicos de vitamina D.

Fatos rápidos

  • A 25(OH)D sérica é o principal indicador do estado da vitamina D.
  • 1 ng/mL equivale a 2,5 nmol/L.
  • O NIH indica menos de 30 nmol/L (12 ng/mL) como risco de deficiência e 50 nmol/L (20 ng/mL) ou mais como geralmente adequado para a maioria das pessoas saudáveis.
  • Os resultados dos testes de vitamina D podem diferir porque os ensaios disponíveis variam consoante o método e o laboratório.
  • Alguns testes diretos ao consumidor são analisados pela FDA e outros não.
Teste de Vitamina D: o que saber, como funciona e como escolher um kit

Como funciona o teste da vitamina D

Um teste do estado da vitamina D apresenta normalmente a 25-hidroxivitamina D sérica, indicada como 25(OH)D. O NIH Office of Dietary Supplements descreve a 25(OH)D sérica como o principal indicador do estado da vitamina D porque reflete a vitamina D produzida no organismo, bem como a vitamina D obtida a partir de alimentos e suplementos, e tem uma semivida circulante de cerca de 15 dias. Os resultados são normalmente apresentados em nanomoles por litro (nmol/L) ou nanogramas por mililitro (ng/mL); 1 ng/mL equivale a 2,5 nmol/L. NIH ODS. (ods.od.nih.gov)

Essa mesma página do NIH também observa que a 1,25-dihidroxivitamina D geralmente não é um bom marcador de rotina do estado da vitamina D, porque tem uma semivida curta e é rigorosamente regulada. Isso é importante ao ler descrições de kits: para o estado habitual da vitamina D, o analito-chave é normalmente a 25(OH)D, e não a forma hormonal ativa. NIH ODS. (ods.od.nih.gov)

O que o resultado pode e não pode dizer-lhe

O NIH resume assim os pontos de referência do Food and Nutrition Board: abaixo de 30 nmol/L (12 ng/mL) está associado ao risco de deficiência de vitamina D; de 30 a menos de 50 nmol/L (12 a menos de 20 ng/mL) é geralmente considerado inadequado para a saúde óssea e geral em indivíduos saudáveis; e 50 nmol/L (20 ng/mL) ou mais é geralmente considerado adequado para a maioria das pessoas saudáveis. A mesma fonte diz que concentrações acima de 125 nmol/L (50 ng/mL) podem estar associadas a potenciais efeitos adversos. NIH ODS. (ods.od.nih.gov)

O que o resultado pode e não pode dizer-lhe
O NIH resume assim os pontos de referência do Food and Nutrition Board: abaixo de 30 nmol/L (12 ng/mL) está associado ao risco de deficiência de vitamina D; de 30 a menos de 50 nmol/L (12 a menos de 20 ng/mL) é geralmente considerado inadequado para a saúde óssea e geral em indivíduos saudáveis; e 50 nmol/L (20 ng/mL) ou mais é geralmente considerado adequado para a maioria das pessoas saudáveis.

Esses valores de corte são um contexto útil, mas o NIH também diz que as concentrações séricas ideais para a saúde óssea e geral não foram firmemente estabelecidas para todas as situações. Por isso, um valor laboratorial ajuda mais quando é interpretado juntamente com o motivo do teste e com o quadro clínico mais amplo, em vez de ser tratado, por si só, como um juízo completo sobre a saúde. NIH ODS. (ods.od.nih.gov)

Porque é que os resultados da vitamina D podem diferir

A medição da 25(OH)D sérica é complicada pela variabilidade considerável entre os ensaios disponíveis. O NIH diz que as duas abordagens mais comuns envolvem anticorpos ou cromatografia, e que um resultado pode ser falsamente baixo ou falsamente alto, dependendo do ensaio e do laboratório. O NIH também aponta para o Vitamin D Standardization Program, que foi desenvolvido para melhorar a comparabilidade das medições de 25(OH)D ao longo do tempo e entre laboratórios. NIH ODS. (ods.od.nih.gov)

Para os leitores que comparam serviços, isso significa que o método e os pormenores de comunicação dos resultados importam, especialmente se um resultado estiver próximo de um valor de corte. Não se deve presumir que um único número de um serviço seja perfeitamente intercambiável com um número de outro laboratório. NIH ODS. (ods.od.nih.gov)

Comparação de testes nos Estados Unidos

A FDA define os testes diretos ao consumidor como diagnósticos in vitro comercializados diretamente aos consumidores sem o envolvimento de um profissional de saúde; estes testes geralmente pedem ao consumidor que recolha uma amostra e a envie para a empresa para teste e análise. A FDA diz que alguns testes diretos ao consumidor são analisados pela agência e outros não. Para os testes analisados, a FDA observa se o teste mede com exatidão e fiabilidade aquilo que afirma medir, se a medição é preditiva da finalidade de saúde declarada, que alegações a empresa faz e se os consumidores conseguem compreender as instruções de recolha da amostra e o relatório de resultados. testes DTC da FDA. (fda.gov)

Comparação de testes nos Estados Unidos
A FDA define os testes diretos ao consumidor como diagnósticos in vitro comercializados diretamente aos consumidores sem o envolvimento de um profissional de saúde; estes testes geralmente pedem ao consumidor que recolha uma amostra e a envie para a empresa para teste e análise.

Assim, as verificações práticas com melhor sustentação são restritas: que analito está a ser medido, se a empresa diz que o teste tem autorização de comercialização da FDA, e se as instruções e o relatório de resultados são suficientemente claros para que os consumidores os usem corretamente. As páginas do NIH e da FDA aqui citadas explicam esses pontos, mas não comparam marcas específicas de vitamina D nem identificam um melhor kit. NIH ODS; testes DTC da FDA. (ods.od.nih.gov)

Toda a gente deve fazer o teste?

Não necessariamente. O NIH diz que a Endocrine Society não recomenda o teste de rotina das concentrações de 25(OH)D em indivíduos saudáveis. Separadamente, a FDA diz que os testes diretos ao consumidor não substituem uma avaliação tradicional por um profissional de saúde. NIH ODS; testes DTC da FDA. (ods.od.nih.gov)

Segurança e precauções

Siga cuidadosamente as instruções de recolha. A FDA diz que, se as instruções não forem seguidas, um teste direto ao consumidor pode não funcionar corretamente. testes DTC da FDA. (fda.gov)

Não tome decisões alimentares ou relacionadas com a saúde apenas com base num resultado obtido em casa. A FDA aconselha os consumidores a compreender as limitações de um teste, a discutir os resultados com um profissional de saúde e a lembrar-se de que os testes diretos ao consumidor não substituem uma avaliação médica regular. testes DTC da FDA. (fda.gov)

Perguntas frequentes

O que mede normalmente um teste de vitamina D?

Normalmente, a 25-hidroxivitamina D sérica, abreviada como 25(OH)D. O NIH descreve-a como o principal indicador do estado da vitamina D.

Que nível de vitamina D é considerado baixo?

O NIH resume os pontos de referência do Food and Nutrition Board como abaixo de 30 nmol/L (12 ng/mL) para risco de deficiência, sendo de 30 a menos de 50 nmol/L (12 a menos de 20 ng/mL) geralmente considerado inadequado em indivíduos saudáveis.

Porque podem dois testes de vitamina D dar resultados diferentes?

O NIH diz que os ensaios disponíveis para 25(OH)D variam consideravelmente, e os resultados podem ser falsamente baixos ou falsamente altos, dependendo do ensaio e do laboratório.

O que significa "analisado pela FDA" num teste direto ao consumidor?

A FDA diz que a sua análise avalia a validade analítica, a validade clínica, as alegações da empresa e se os consumidores conseguem compreender a recolha da amostra e o relatório de resultados.

As pessoas saudáveis precisam de fazer testes de vitamina D de rotina?

Não automaticamente. O NIH diz que a Endocrine Society não recomenda o teste de rotina da 25(OH)D em indivíduos saudáveis.

Fontes

  1. Vitamin D - Health Professional Fact Sheet (link externo)
  2. Direct-to-Consumer Tests | FDA (link externo)

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