Magnésio – mineral importante para o corpo e a saúde
414 produtosSuplementos de magnésio em várias formas. Citrato, bisglicinato, malato, taurato e óxido.
Swanson
Swanson - Magnésio L-Treonato - 90 cápsulas
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Yango
Yango - Magnésio Bisglicinato - 90 cápsulas
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Tierlieb
Tierlieb Magnesium til heste - 170 tabletter
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Aura Herbals
Aura Herbals Magnesium Complex - 120 cápsulas
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Goli Nutrition
Goli Nutrition Magnesium Gummies 200mg – 60 Gummies
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Yango
Yango Magnesium Malate - 90 cápsulas
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Pure Lab
Pure Lab Magnesium - 120 cápsulas
Entrega em 1–2 dias
NFO
NFO Magnésio B6 - 120 Comprimidos
LABS 212
Labs212 Citrato de Magnésio 63g | Citrato de Magnésio em pó para uso diário
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Jarrow Formulas
Jarrow Formulas Magnesium Optimizer 200 comprimidos
Aura Herbals
Aura Herbals - Magfuse Magnésio + B6 - 30 Saquetas (Saches)
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Weider
Weider - Gummies de Magnésio, Framboesa - 48 Gummies
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Trec
Trec - Magne-100 Sport - 60 cápsulas
Trained by JP
Trained by JP Magnesium - 200 mg - 120 cápsulas
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Trace Minerals
Trace Minerals Mega-Mag 4 Fl oz (118ml)
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Trace Minerals
Trace Minerals Magnesium Glycinate 120mg - 180 kapsler
Swanson
Swanson Magnesium Aspartate 133 mg – 90 kapsler
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Swanson
Swanson Fibro Essentials 300 mg | 90 cápsulas vegetarianas
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Revive
Revive Magnésio Glicinato 200 mg - 120 Cápsulas Vegetarianas
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Puritan's Pride
Puritan's Pride Triple Magnesium Complex 400mg - 30 kapsler
OstroVit
OstroVit - Magnesiummalat, Natural - 120g
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Osavi
Osavi Magnesium Balance & Relax 150 mg - 90 kapsler
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Olimp Labs
Olimp Labs Chela-Mag B6 Forte Sport 90 cápsulas
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NOW Foods
NOW Foods - Flocos de Magnésio 100% Puro - 750g
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Nature's Answer
Nature's Answer - Magnésio Líquido Malato e Glicinato 480 ml
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Natrol
Natrol - Glicinato de Magnésio de Alta Absorção - 60 cápsulas
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Natrol
Natrol High Absorption Magnesium Citrate Hindbær - 30 tyggegummier
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Kiki Health
Kiki Health - Magnésio Ionic - 50ml
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Höb
HÖB Magnésio Citrato, 300 mg - 90 comprimidos
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Holland & Barrett
Holland & Barrett - High Strength Magnesium (As Citrate) - 90 tabletter
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Dorian Yates
Dorian Yates Magnesium Bisglycinate - 90 cápsulas
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Doctor's Best
Doctor's Best High Absorption Magnesium Powder - Ponche de Fruta, 340g
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Doctor's Best
Doctor's Best Brain Magnesium 150 mg - 90 cápsulas vegetarianas
Entrega em 1–2 dias
Conteh Sports
Conteh Sports Magnésio 120 cápsulas
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Applied Nutrition
Applied Nutrition Magnésio & Vitamina D3 - 60 Cápsulas Veganas
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PEScience
PEScience Mag-Gp - Glicinato de Magnésio 102g
Better You
Better You - Magnesium Muscle Body Spray - 100ml
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Natrol
Natrol - Kids Magnesium Gummies - 30 Gomas
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Aventus Supplements
Aventus Supplements Women'S Daily Magnesium 320mg – 60 cápsulas
Pedido em atraso · 5–7 dias úteis
Aura Herbals
Aura Herbals Magnésio + Vitamina B6 - 60 Cápsulas
Entrega em 1–2 dias
O que é o magnésio?
O magnésio é um mineral importante para muitas funções do corpo. Está naturalmente presente no corpo e em muitos alimentos, mas às vezes pode ser necessário um suplemento para garantir uma ingestão suficiente. O magnésio desempenha um papel em mais de 300 processos enzimáticos, incluindo a produção de energia e a função muscular e nervosa.
Vantagens & aplicações
- Participa no metabolismo energético e na redução da fadiga
- Pode ser utilizado para equilibrar minerais durante atividade física
- Popular como suplemento em caso de stress ou esforço elevado
Como escolher o magnésio certo
Ao comprar magnésio, é importante escolher um produto que atenda às suas necessidades. Existem várias formas de magnésio com diferentes níveis de absorção e aplicações.
- Citrato de magnésio: Uma das formas mais bem absorvidas, frequentemente recomendada para uso geral.
- Óxido de magnésio: Contém uma alta concentração de magnésio, mas tem menor biodisponibilidade.
- Bisglicinato de magnésio: Suave para o estômago e adequado para pessoas sensíveis.
- Comprimidos ou cápsulas de magnésio: Convenientes e fáceis de dosar.
Ao comprar magnésio online, também é importante verificar a qualidade do produto, o método de fabricação e quaisquer aditivos. Aqui na Tigoo, encontra uma vasta gama de suplementos de magnésio com informações claras sobre conteúdo e dosagem.
Variedades populares
Existem várias formas de magnésio usadas em suplementos alimentares. As formas mais comuns são citrato de magnésio, óxido de magnésio e bisglicinato de magnésio, mas também há magnésio gliconato e cloreto de magnésio.
- Citrato de magnésio: Uma forma de fácil absorção, frequentemente recomendada para deficiência de magnésio.
- Óxido de magnésio: Tem uma alta concentração de magnésio por dose, mas pode ser menos facilmente absorvido.
- Bisglicinato de magnésio: Combina-se com aminoácidos para melhor absorção e suavidade.
- Magnésio líquido: Oferece rápida absorção e é uma alternativa para quem tem dificuldade em engolir comprimidos.
Ao escolher a forma adequada, pode otimizar o efeito do seu suplemento de magnésio de acordo com as suas necessidades e preferências.
Perguntas frequentes sobre magnésio
Qual é a diferença entre as diferentes formas de magnésio?
As diferentes formas de magnésio variam em biodisponibilidade e velocidade de absorção. Por exemplo, o citrato de magnésio é facilmente absorvido, enquanto o óxido de magnésio tem uma alta concentração de magnésio, mas menor absorção. A escolha depende das necessidades pessoais e de possíveis problemas estomacais.
Posso comprar magnésio online na Tigoo?
Sim, na Tigoo oferecemos uma vasta gama de suplementos de magnésio com informações claras sobre os produtos. Pode facilmente comprar magnésio online e receber os produtos entregues diretamente em sua casa.
Como sei qual a dose de magnésio que preciso?
A dosagem pode variar dependendo da idade, sexo e necessidades individuais. É importante seguir a dose recomendada na embalagem e consultar um médico ou aconselhador de saúde em caso de dúvida. Saiba mais na nossa categoria de suplementos para orientações adicionais.